Η φράση «η πρόληψη σώζει ζωές» είναι συνυφασμένη στο μυαλό μας με τα σλόγκαν του Υπουργείου Υγείας, των νοσοκομείων και των ιατρικών μονάδων. Κι ενώ όλοι απευχόμαστε το ενδεχόμενο μιας σοβαρής ασθένειας, ένα μικρό μονάχα ποσοστό από εμάς ακολουθεί τυπικά τα σωστά μέτρα πρόληψης.
Οι βασικότερες αιτίες θανάτου στην Ελλάδα είναι, σταθερά τα τελευταία χρόνια, τα νοσήματα του κυκλοφορικού συστήματος (40,3% των θανάτων ετησίως στη χώρα) και τα νεοπλάσματα (25,6%). Εκτιμάται δε ότι οι κυριότεροι προδιαθεσικοί παράγοντες για θάνατο στην Ελλάδα είναι η υπέρταση (25%), το κάπνισμα (19,3%), η υψηλή χοληστερόλη (11,6%), η παχυσαρκία (8,3%), η ελλιπής σωματική άσκηση (5%) κ.ά., τα οποία μπορούν σε μεγάλο ποσοστό να ελεγχθούν και να αντιμετωπιστούν μέσω της πρόληψης.
Ακολουθούμε όμως σωστά τις οδηγίες των γιατρών;
Η απάντηση είναι όχι. Γιατί μολονότι το προσδόκιμο ζωής των Ελλήνων αυξήθηκε από τα 77,2 στα 81,5 έτη μεταξύ 1990 και 2016, η κατάταξη της χώρας μας σε σύγκριση με τις άλλες χώρες της Ε.Ε. έπεσε από την 3η στη 12η θέση, καθώς μας προσπέρασαν κράτη που επένδυσαν σε πολιτικές πρόληψης και αγωγής υγείας προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Ενδεικτικά, βάσει διεθνών επιστημονικών δεδομένων που έχουν υιοθετήσει οι περισσότερες δυτικές χώρες για τον περιοδικό συμπτωματικό έλεγχο, η σωστή πρόληψη περιλαμβάνει τις ακόλουθες εξετάσεις:
• Βασικός εργαστηριακός έλεγχος και εξέταση για αρτηριακή πίεση ανά τριετία και ανά διετία για τις ηλικίες άνω των 50 ετών.
• Κολονοσκόπηση ανά δεκαετία για τις ηλικίες άνω των 50 ετών.
• Οστική πυκνότητα ανά διετία για τις ηλικίες άνω των 50 ετών.
• Εξέταση PSA ανά τριετία για τους άνδρες άνω των 50 ετών.
• Τεστ Παπανικολάου και γυναικολογική εξέταση ανά διετία για τις γυναίκες 21-70 ετών.
• Μαστογραφία ανά διετία για τις γυναίκες 40-75 ετών.
Οι οδηγίες αυτές διαφοροποιούνται σημαντικά στην περίπτωση που η πρώτη φάση των εξετάσεων αναδείξει παθολογικά ευρήματα.
Επικοινωνήστε με το www.theloasfaleia.gr για να ενημερωθείτε γύρω από τα προνόμια που σας προσφέρει μια Ασφάλεια Υγείας προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες.
Αποφασίστε ποια cookie θέλετε να επιτρέψετε.
Μπορείτε να αλλάξετε αυτές τις ρυθμίσεις ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ορισμένες λειτουργίες να μην είναι πλέον διαθέσιμες. Για πληροφορίες σχετικά με τη διαγραφή των cookies, συμβουλευτείτε τη λειτουργία βοήθειας του προγράμματος περιήγησης.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε.